Ceux-ci sont considérés comme des corps étrangers nocifs par notre système immunitaire qui va sur-réagir en créant un phémomène inflammatoire (dans le but de nous protéger), entraînant les symptômes cités plus haut.
Les allergies sont donc les réactions d'un système immunitaire défaillant.
En prévention:
Il existe un lien entre allergie et l'organe foie. Il convient évidemment de nettoyer son foie au printemps.
La plante à privilégier pour le drainage du foie sera le desmodium, qui est riche en propriétés anti-histaminiques. On peut aussi nettoyer son foie avec l'oligo-élément germanium, qui aidera à lutter contre les phénomènes inflammatoires.
On évitera le drainage à la sève de bouleau si l'on est allergique aux pollens de cet arbre.
Dès février, on peut faire chaque jour une tisane de fleurs de mauve, bénéfique au système respiratoire.
En période de pollens:
Lorsqu'arrivent les pollens, il convient de nettoyer son nez matin et soir, soit avec de l'eau de mer filtrée (type Quinton), soit à l'aide d'une lota: il s'agit d'un ustensile ayurvédique en forme d'arrosoir que l'on remplit d'eau et d'un peu de fleur de sel , permettant de nettoyer son nez sous la douche. On fait ainsi passer l'eau d'une narine à l'autre, pour conserver ses sinus propres, et éviter ainsi les sinusites notamment.
On évitera évidemment les endroits où se concentrent les bouleaux et autres arbres libérant leurs pollens allergisants, les bois ou les grandes allées plantées d'arbres en ville.
Le soir on passe sous la douche avant de se coucher: les pollens se fixent dans les cheveux, les barbes..
On aère quand même son intérieur, particulièrement après la pluie, qui aura fait retomber les pollens.
En sortant de chez soi, les personnes qui le supportent peuvent mettre une goutte d'huile essentielle d'estragon sur le bord des narines, pour un effet protecteur (pour les personnes sensibles aux huiles essentielles, on diluera l'HE d'estragon dans un peu d'huile végétale.
Contre les symptômes:
Le plantain est une des grandes plantes bénéfiques à la sphère respiratoire.
On peut consommer une tisane à base de plantain, d'artichaut, de boldo, de pissenlit, de prèle, de thym.
L'association des sels de Schüssler suivants sera bénéfique aux personnes allergiques:
magnesium phosphoricum, silicea, natrium chloratum (2 de chaque, 3 fois par jour).
En cas d'allergie soudaine, on pourra prendre 1 comprimé en D6 de calcium phosphoricum toutes les 10 minutes.
Les remèdes homéopathiques suivants: poumon histamine 15CH, pollens 30 CH, 5 granules matin et soir, ou une dose par semaine dès l'apparition des pollens.
Les compléments alimentaires à base d'oeufs de caille sont aussi très à même d'aider à la désensibilisation.
En cas de pathologies de la sphère ORL avec écoulements (rhinite, sinusite, bronchite...), on stoppera complètement les produits laitiers jusqu'à assèchement des colles. En cas de catarrhes colorées, on peut utiliser un spray nasal ou buccal contenant de la propolis pour lutter contre l'infection, diffuser des huiles essentielles comme l'eucalyptus et le niaouli et faire des inhalations d'eucalyptus, de thym et de sauge.
Une cure de bourgeons de cassis, très anti-inflammatoire, sera aussi bénéfique en cas de pathologie d'inflammation liée aux pollens. 15 gouttes par jour maximum pour un adulte (macérat de bourgeons bio).
En cas d'allergie et d'infection chez l'enfant, on associera les bourgeons de cassis aux jeunes pousses d'églantier (1 goutte de chaque par 10 kgs de poids).
Travailler sur son terrain allergique:
On se supplémente en omega3, qui ont un effet fortement anti-inflammatoire.
L'oligo-élément du terrain allergique est le manganèse, que l'on peut prendre un jour sur deux en complémentation.
On peut renforcer son système immunitaire avec les champignons reishi et maitake, qui ont une action sur les allergies au pollen et à la poussière.
Au niveau alimentaire, on favorisera les aliments riches en bioflavonoïdes, en quercétine et en soufre.
Derrière les phénomènes allergiques respiratoires se cache un conflit de séparation.
Consultez votre naturopathe pour établir un protocole de prévention, renforcer votre système immunitaire, travailler sur votre terrain inflammatoire, sur l'aspect psycho-émotionnel lié au système respiratoire,
et améliorer votre hygiène vitale, au niveau alimentaire notamment.
